Traveling Saat Puasa? Kenapa Tidak!

Foto: Traveling saat puasa, bisa saja dilakukan. @google

Cirebonmedia.com- Siapa yang tak suka traveling? Hampir semua orang menyukai kegiatan ini dan banyak yang menjadikan traveling sebagai hobi mereka. Traveling memang sangat populer di masyarakat karena kegiatan yang satu ini mampu mengembalikan mood mereka dan menciptakan rasa bahagia, Namun apakah mungkin Traveling saat puasa? Mengingat sebentar lagi kita memasuki bulan suci Ramadhan.

Traveling saat puasa? Kenapa tidak! Menjalankan ibadah puasa bukan berarti Anda tidak bisa traveling. Bisa jadi,traveling saat puasa malah dapat memberi makna lebih untuk ibadah puasa Anda. Traveling saat puasa, sebenarnya susah-susah gampang. Susahnya adalah karena kita ditantang untuk tidak makan dan minum serta menahan hawa nafsu selama kurun waktu yang ditentukan, sementara gampangnya adalah sebenarnya kita semua dapat melakukannya asalkan mempunyai kemauan dan keimanan yang cukup.

Kegiatan traveling bagi umat Muslim di saat bulan puasa memang sedikit berbeda jika dibanding traveling pada hari-hari biasa. Hal ini karena Anda membutuhkan daya tahan tubuh yang ekstra. Apapun bentuk kegiatan saat Anda melakukan traveling, sebaiknya diisi dengan hal-hal yang bermanfaat dan tidak mengurangi pahala Anda saat berpuasa. Berikut berberapa tips yang dapat Anda lakukan jika ingin traveling saat puasa.

Jangan lupa sahur. Makan sahur sama seperti mengisisi bensin untuk bisa melaju beraktivitas sepanjang hari. Asupan gizi yang cukup saat sahur juga harus diperhatikan agar tetap fit agar traveling saat puasa tetap menyenangkan. Dan karena di siang hari tidak diperbolehkan untuk minum, Anda harus mencukupinya saat sahur agar tidak dehidrasi dengan cara minum air secukupnya. Apalagi kalau perjalanan traveling saat puasa yang Anda lakukan cukup memakan waktu dan jaraknya juga jauh. Anda juga bisa mengonsumsi vitamin atau madu untuk menambah tenaga agar seharian tidak lemas.

Traveling saat puasa

Siapkan segala kebutuhan pribadi Anda untuk berwisata, seperti Al Quran dan mukena. Sehingga Anda tetap bisa menjalankan ibadah selama berwisata. Sediakan pula air mineral untuk persiapan buka puasa ketika terpaksa harus berbuka puasa saat di perjalanan.

Sempatkan untuk mengisi waktu traveling dengan melakukan safari Ramadhan, yaitu dengan melakukan kegiatan traveling ke berbagai tempat yang memiliki nilai religi untuk menambah pengetahuan Anda mengenai Islam. Salah satunya, bisa dengan melakukan sholat tarawih di masjid-masjid yang belum pernah Anda kunjungi sebelumnya.

Selama dalam perjalanan menggunakan kendaraan pribadi, isi kegiatan mendengarkan ceramah dengan memutar radio yang tersedia di kendaraan Anda selama perjalanan. Sisihkan pula uang Anda untuk bersedekah dan diberikan kepada orang yang membutuhkan saat dalam perjalanan liburan.

Saat waktu buka puasa telah tiba, beristirahatlah sejenak untuk melakukan buka puasa dengan makanan dan minuman yang manis untuk meningkatkan kembali tenaga Anda. Lalu lakukan ibadah terlebih dahulu, barulah kemudian lanjutkan wisata Anda.

Tags: Berlibur, Cirebon, cirebon media, Info Cirebon, liburan, Puasa, Tips Traveling, Traveling, Traveling saat puasa,wisata

Sumber: cirebon media Traveling Saat Puasa? Kenapa Tidak!

Berikut Merupakan Negara-Negara Yang Bebas Visa

Foto: Negaramegara bebas Visa. @google

Cirebonmedia.com- Bisa traveling ke berbagai negara di dunia merupakan suatu hal yang sangat menarik, hampir semua manusia di dunia ini menginginkan hal tersebut. Liburan ke berbagai negara di belahan dunia merupakan momen yang unik karena kita dapat menikmati pemandangan, kuliner, hingga dapat belajar budaya di suatu negara, tapi untuk bepergian ke negara lain kita memerlukan Visa agar dapat memasuki negara tujuan.

Lalu, apa sih Visa sehingga begitu penting sebagai syarat agar seseorang dapat memasuki wilayah suatu negara? Visa adalah dokumen yang di keluarkan oleh Negara bersangkutan sebagai izin masuk dan tinggal di sebuah Negara dalam jangka waktu terntentu. Untuk mendapatkan visa, seseorang harus memiliki paspor terlebih dahulu. Jika tidak memiliki visa, Anda tidak akan bisa masuk atau tinggal di Negara lain tanpa adanya visa di paspor Anda. Paspor berfungsi sebagai dokumen perjalanan yang di keluarkan oleh Negara asal, sedangkan visa adalah izin masuk atau tinggal di Negara lain. Visa diberikan atas dasar permintaan oleh Negara tujuan.

So, Visa begitu penting dan merupakan syarat bagi seseorang untuk berkunjung ke negara lain, akan tetapi ada beberapa negara yang membebaskan visa bagi pemegang paspor Indonesia, lalu negara apa sajakah yang membebaskan visa tersebut? Berikut daftar negara bebas visa:

Jepang

Di Jepang banyak sekali tempat wisata yang bisa Anda kunjungi, seperti Sakura, Gunung Fuji, sushi, daging Kobe, shinkansen, Shibuya, dan Tokyo menjadi daya tarik bagi semua turis yang datang berkunjung ke Jepang. Meskipun Jepang merupakan negara yang terkenal dengan kemajuan teknologinya dan masuk dalam negara paling modern, Jepang tetap melestarikan kebudayaan tradisional yang dimilikinya. Bagi Anda yang tertarik ingin liburan ke Jepang? Jangan khawatir untuk masalah visa Anda tak perlu pusing. Karena jika Anda memiliki e-passpor untuk liburan ke Jepang, maka Anda akan bebas visa kunjungan yang bisa Anda gunakan hanya selama 15 hari.

Hong Kong

Hong Kong merupakan salah satu tujuan wisata paling populer di Asia. Karena di sini banyak tempat seru yang wajib Anda kunjungi. Wisata yang terkenal di Hongkong salah satunya adalah Hong Kong Disneyland yang spektakuler dari tempat ini adalah adanya pertunjukkan kembang api yang diiringi dengan alunan lagu-lagu Disneyland yang biasanya diadakan di depan area istana sleeping Beauty setiap harinya. Selain itu ada juga Ocean Park, yang merupakan taman hiburan yang memiliki wahana permainan dan pertunjukkan yang sangat banyak. Hal yang paling menarik dari tempat ini adalah adanya Grand Aquarium yang akan menambahkan wawasan anak Anda tentang kehidupan alam bawah laut. Selain itu di Hongkong ada juga tempat untuk menikmati keindahan kotanya dari ketinggian, seperti di The Peak, dan Sky100 Observation Deck. Jika Anda minat untuk liburan di Hongkong, tak perlu khawatir, karena di sini Anda bisa bebas visa yang hanya berlaku selama 30 hari saja.

Macau

Di negara Macau  ini masih sangat kental dengan peninggalan budaya. Mulai dari arsitektur bangunan sampai dengan kuliner yang masih beredar luas di masyarakat Makau. Seperti kuil A Ma yang dibangun sekitar 1.488 pada era Dinasti Ming. Ada juga Moorish Barrack yang berumur 2 abad, uniknya arsitektur bangunan ini bergaya India dan Inggris.  Untuk kulinernya, ada Portuguese Egg-Tart. Portugese adalah kue tart telur dengan  rasanya manis dipadukan dengan karamel. Makanan ini merupakan peninggalan bangsa Portugis sejak dulu. Bagi Anda yang tertarik berkunjung ke Macau,  Anda dapat bebas berkunjung tanpa visa ke Negara Macau ini selama 30 hari.

Maroko

Hanya memerlukan waktu beberapa jam dari kota Eropa, Objek wisata di maroko yang paling terkenal kawasan Casablanca yang merupakan kota terbesar di Maroko. Kota ini terkenal dengan keunikannya karena disini banyak sekali bangunan bergaya art deco. Bangunan mesjid yang ada di kota ini juga sangat indah dan mengagumkan, seperti Quartier des Habous dan Old Medina. Selain itu ada masjid terbesar dan terindah di Maroko yaitu Masjid The Hassan II. Mesjid ini dianggap sebagai mesjid terbesar kedua setelah Masjidil Haram di Mekkah. Uniknya, mesjid ini bisa dimasuki oleh turis non-muslim.Untuk Warga Negara Indonesia bisa berlibur ke Maroko tanpa visa selama 3 bulan saja.

Samoa

Samoa merupakan negara yang penduduknya sangat santai. Anda yang selalu disiplin dan tepat waktu dalam melakukan aktifitas apapun akan merasa kaget jika Anda berlibur ke tempat ini. Penduduk Samoa memiliki prinsip hidup “bersantailah, karena kita sedang di pantai”. Saat di Samoa, Anda bisa berkunjung ke beberapa tempat seperti, A’ufaga, Salani, Boulders, Coconuts, Salamumu, Tiavea, Laulii, Falea’puna, Fagaloa Bay dan Solosolo. Di tempat-tempat itu Anda akan bisa menikmati keindahan alam tropisnya dengan kualitas ombak terbaik di dunia. Di pantai-pantai Samoa ini banyak memiliki gulungan ombak-ombak yang cantik dari berbagai arah, sehingga Samoa ini terkenal di kalangan para peselancar sebagai tempat terbaik untuk berselancar. Untuk Warga Negara Indonesia yang senang berselancar, maka Samoa bisa menjadi pilihan tepat liburan Anda, karena disini Anda bisa berselancar dengan kualitas ombak terbaik di dunia. Anda bisa berlibur berlibur di negeri ini dengan bebas Visa selama 30 hari.

Peru

Peru adalah negeri yang menarik untuk Anda kunjungi karena menawarkan berbagai jenis destinasi wisata mulai dari situs bersejarah, artefak mistik, gurun yang luas , saluran air yang panjang, pantai  yang luar biasa, serta hutan dan pedesaan yang unik. Salah satu yang menjadi kelebihannya adalah hampir sebagian besar destinasi wisata di Peru merupakan keajaiban alam yang sangat indah dan eksotis. Tak heran jika para turis sering mendatangi tempat ini. Anda bisa mengunjungi Machu Picchu, yang merupakan suatu tempat bersejarah yang dibangun oleh suku Inca sekitar abad ke-15. Bangunannya bergaya Inca kuno dengan tembok batu berpelitur. Tempat ini juga mendapat penghargaan dari UNESCO sebagai warisan dunia yang sangat penting. Anda bisa bebas berlibur di negeri ini tanpa visa selama 183 hari.

Tags: Bebas Visa, Cirebon, cirebon media, Info Cirebon, Kunjungan, liburan, Negara, Paspor, Traveling, Visa, Visa kunjungan

Sumber: Cirebon media Berikut Merupakan Negara-Negara Yang Bebas Visa

Anda Sering Jet lag? Begini Cara Mengatasinya

Foto: Ketika jet lag sering terjadi, begini cara mengatasinya. @google

Cirebonmedia.com- Traveling merupakan suatu kegiatan yang saat ini menjadi salah satu kegiatan paling populer di Dunia. Hal tersebut dilandasi dengan kemajuan teknologi yang semakin canggih, banyak tempat-tempat di dunia yang dulu belum pernah terekspos namun dengan bantuan sosial media dan Internet tempat-tempat ini mulai dikenal masyarakat luas dan membuat hasrat mereka untuk mengunjungi tempat tersebut. Akan tetapi saat bepergian sering kali seseorang mengalami masalah yaitu jet lag.

Sebenarnya apa itu jet lag? Jet lag merupakan kondisi sementara berupa kelelahan, insomnia, dan gejala lainnya yang timbul akibat perjalanan panjang seperti  penerbangan lama dengan melintasi zona waktu. Pada seseorang yang mengalami kondisi ini biasanya  terjadi seperti  tubuh bingung menafsirkan kondisi lingkungan. Gejala yang paling jelas dari kondisi tersebut adalah rasa kantuk yang berat, tetapi gejala lain termasuk mudah marah, sulit berkonsentrasi, gelisah, sembelit atau diare, sakit kepala, mual, berkeringat dan kesulitan koordinasi.

Kasus jet lag biasanya mulai dirasakan setelah melintasi setidaknya tiga zona waktu. Jika melakukan penerbangan pendek dan melintasi kurang dari tiga zona waktu, biasanya hanya akan merasakan gejala ringan dari jet lag. Gejala yang terjadi biasanya membaik dalam dua hari, tergantung kepada kecepatan tubuh dalam menyesuaikan diri dengan zona waktu yang baru.

Dan berikut adalah cara ampuh yang dapat dilakukan untuk mengatasi jet lag:

Menyesuaikan diri dengan tempat tujuan

Mulailah menyesuaikan diri dengan jadwal(di tempat tujuan) beberapa minggu sebelum Anda bepergian. Pergilah tidur lebih awal dan bangun lebih awal, atau sebaliknya, perlahan-lahan bekerja sesuai dengan zona waktu yang baru. Cobalah untuk menyesuaikan dengan satu jam per minggu. Ini tidak disarankan untuk mengubah jadwal Anda dengan lebih dari satu jam per hari.

Hindari alkohol dan kafein

Dokter Carlos Schenck, penulis buku Sleep: The Mysteries, The problem, and the solutions, mengatakan: Orang terkadang membuat jet lag mereka menjadi lebih buruk dengan menggunakan kafein di pesawat terbang ketika mereka harus mencoba untuk tidur atau mereka menggunakan alkohol sebagai obat tidur yang kemudian akan menjadi bumerang dengan memberikan mereka tidur, yang pendek dan tidak efisien Alkohol juga memiliki efek dehidrasi, yang dapat memperburuk gejala jet lag.

Kondisi yang sering terjadi saat perjalanan jauh

Nikmati perjalanan

Dapatkan rasa nyaman di pesawat. Kenakan pakaian longgar dan sepatu yang nyaman serta penutup telinga di pesawat dan gunakanheadphone untuk membantu meredam kebisingan dan tidur. Jika Anda sudah lelah bahkan sebelum Anda turun dari pesawat, Anda ke awal yang buruk. Tahan diri anda untuk bekerja atau membaca di pesawat, tidur sebanyak yang Anda bisa.

Gunakan terapi cahaya yang terang

Ada beberapa produk yang menawarkan penuh spektrum terapi cahaya terang. Sebuah review dari researcher at Brigham and Womens Hospital and Harvard Medical School menunjukkan bahwa paparan sinar buatan yang terang menurunkan kantuk dan meningkatkan waktu reaksi. Ini yang paling efektif untuk mengubah ritme sirkadian tubuh ketika digunakan pertama kali di pagi hari (untuk membantu Anda bangun lebih awal, jika Anda bepergian ke arah timur) atau sebelum tidur (untuk menunda tidur, jika Anda bepergian ke arah barat).

Sumber: Doktersehat, Cirebon media Anda Sering Jet lag? Begini Cara Mengatasinya

Tags: Cirebon, cirebon media, Info Cirebon, Jet Lag, Perjalanan, pesawat, Tips Menghilangkan Jet lag, Traveling, Zona Waktu